Plantele imunomodulatoare necesita administrare pe termen lung, inainte de perioada racelilor. Vi le indic pe cele mai utile, dar nu toate sunt accesibile pe piata noastra. Pentru cei care doresc retete cu cele mai rare, acestea pot fi furnizate la cerere. Dr. Ana Cristina Stefanescu, medic pediatru, www.doctoritadecopii.ro
– Astragalus, ashwaganda, ciuperci shiitake
– NU se ofera ginseng copiilor sau tinerilor
– Holy basil/ Tulsi/ Ocimum sanctum
– Fructe de soc: Fructul-minune pentru imunitate, prea putin folosit la noi in tara.
Acestea scad perioada de recuperare, cresc secretia de anticorpi, se pare ca inhiba actiunea virusului gripal. Cel mai utilizat pare sa fie siropul de soc.
Citeste continuarea pe bebelu.ro
