Tupperware iti recomanda un mic dejun rapid, sanatos si hranitor pentru copilul tau!
Ingrediente
- 1 cana faina alba
- ½ cana faina integrala
- 1/4 cana faina de hrisca
- 1/4 cana seminte de in macinate (!)
- 2 lingurite zahar brun
- 1 pliculet praf de copt
- 1/2 lingurita scortisoara
- 1/4 lingurita sare
- 1 1/2 cana lapte degresat
- 3 lingurite unt topit
- 2 oua mari, batute usor
- 1 banana mare, coapta si pasata
Preparare
Amestecati cele 3 tipuri de faina si semintele de in macinate cu zaharul, praful de copt, scortisoara si sarea. Va sugeram sa folositi Bolul mixer Tupperware deoarece este foarte practic si stabil (cercul de silicon din partea de jos a produsului il fixeaza de blatul de lucru sau de masa) si sa amestecati cu Spatula pentru aerat Tekna.
Intr-un alt bol amestecati laptele, untul, ouale si bateti cu ajutorul Telului Tekna apoi turnati amestecul peste faina si continuati sa amestecati pana cand devine omogen.
Taiati banana in 4-5 bucati apoi folositi Turbo Chef Maxi cu lama de cutit pentru a transforma banana intr-o pasta si adaugati-o in aluatul pentru vafe.
Folositi Polonicul Tekna pentru a turna aluatul in Forma de silicon si lasati la cuptor pana cand vafele devin aurii (aprox. 30 min la 180 grade). (!!)
Se pot servi simple, cu sirop, cu ciocolata, cu inghetata, cu fructe de padure, posibilitatile sunt nelimitate. Folositi-va imaginatia!
(!) Pentru a va bucura de numeroasele proprietati si beneficii ale semintelor de in, acestea trebuie sa fie macinate inainte de a fi consumate. Va sugeram sa folositi un pisalog din piatra de granit in locul unei rasnite electrice. Nu trebuie sa transformati semintele in pudra, trebuie doar sa spargeti coaja exterioara, foarte dura, pentru a permite substantelor din interior sa fie absorbite de organism.
(!!) Scoateti gratarul cuptorului inainte de a-l lasa sa ajunga la temperatura dorita. Introduceti gratarul rece cu forma de silicon umpluta cu aluat.
Produse Tupperware:
- Spatula pentru aerat Tekna
- Tel Tekna
- Turbo Chef Maxi
- Polonicul Tekna
- Forma din silicon pentru vafe
